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白萝卜怎么做好吃

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白萝卜怎么做好吃

  白萝卜

别名:萝卜、莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头

禁忌人群:脾虚泄泻者慎食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

适宜人群:一般人群均可食用。

材料

  白萝卜五百克

  生姜适量

  大蒜适量

  葱适量

  红辣椒少量

  白醋适量

  香麻油少量

  熟白芝麻少量

  盐适量

  胡椒粉少量

  白糖少量

白萝卜洗净削皮

切薄片再切丝

装入一个大点的.盘子

给盐拌匀

用保鲜膜密封,放冰箱冷藏一小时。

生姜,大蒜,葱,红辣椒切碎备用。

热锅烧油

油烧至八成热关火

把热油淋在刚切好的葱姜蒜红辣椒上面

从冰箱拿出腌制的萝卜丝打开保鲜膜,萝卜出了好多的水。

把萝卜沥出来装盘

萝卜水可别丢了

在萝卜水里加入胡椒粉,白糖,白醋拌匀。

把拌匀的萝卜水淋入葱姜蒜里面

拌匀再倒点香麻油

把拌匀的调料淋入萝卜丝上面

再撒点熟白芝麻就可以上桌咯

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