经典拳击语录

１，一个好的拳，包含了上下左右前后旋转的力的整合

２，所谓上下力最基本的也就是脚落地和拳打击是同一个时间

３，击倒不是靠蛮力的，时机角度位置对了自然就击倒了，所以拳击是击倒的艺术

４，一个人水平高低就看脚和肩膀，肩膀是不是放松，脚是不是跟上

５，永远要双手护头！不要去学那些花里胡哨的架势，打拳要正派，拳品如人品，如果你有占小便宜的.耍弄小聪明心理就会导致自己不敢近身，所以要敢于牺牲敢于拼拳，敢于近战是对品德意志和技术的最高考验，所以拳击的近战是高级的技术

６，多出后手，不要吝啬重拳，敢不敢出后手不管是技术问题更是心理问题

７，出拳角度与旋转角度，合理的出拳旋转是和身体旋转同幅度的，多一分不行少一分不行，所以４５度出拳是最合理的

８，上体微微前倾一点点这样的好处第一可以把你头骨的重量压进拳头里，第二还可以利用胸腔的重量灌入拳头中

９，步子不要太大，步子大了你就跟不上，过大的步子会造成重心失去稳定时间过长，形成空挡容易被迎击

１０，，斜面移动，三角步移动，两个三角步看起来就会像８字型

１１，遇到比你强的对手不要急于进攻，防守是基础

１２，速度不是手的速度，而是脚下的速度，脚没跟上拳就出去，重心就飘掉了，拳就是够人了,所以看人家打拳也是不要看他手上的动作，手上的动作之所以做的出来关键在于他脚下的位置，看比赛要多看人脚

１３，要积极得迎击，闪击，这就是高级的防御

１４，下巴，软肋，就打这两位置

１５，弹簧腿，脚要有弹性，一个人拳击打得好不好就看膝盖是否有弹性

１６，身体的角度，倾斜角度都要保持脊椎和颈椎的结构角度，不可变形，变形就会导致用力不均匀，合理的构架是发力的根本

１７，臀部要收住，不能下坐，下坐会导致